ZUMBA GOLD
Zumba Gold für Damen 60+
Fitness und Spaß 60+ in Köln
Fitness mit Spaß ab 60 Jahren - das ist ZUMBA Gold! Mit viel Spaß wird auf lateinamerikanische Rhythmen getanzt und sich fit gehalten! Dieses Fitness Training macht Spaß und schult das Gedächtnis sowie die Koordination.
Tanzen wirkt wie ein Jungbrunnen: Körperspannung und tänzerische Bewegung stärken die Muskeln und die Beweglichkeit und die Kraft bleibt erhalten. In netter Gesellschaft und mit Freude und Spaß bringen wir schwungvoll dein Herz-Kreislaufsystem "auf Zack".
Kleine Kombinationen und Choreographien stärken das Gedächtnis intensiv, fördern die Beweglichkeit und machen gesünder und glücklicher. Schon ein- bis zwei Mal Tanzen in der Woche steigert Ihre Vitalität deutlich.
Die körperliche und koordinative Beanspruchung ist höher als bei unseren anderen Solokursen 60+ aber geringer als in den regulären ZUMBA Kursen für junge Leute.
Mache den ersten Schritt:
Komme gerne zu einer Probestunde. Egal ob Solo Latin oder Zumba Gold - wir freuen uns, wenn du unser Angebot ausprobierst! Melden dich zu einer unverbindlichen und kostenlosen Probestunde in unsere Tanzschule in Köln über diese Seite durch einen Klick auf das Wort "Probe" hinter deinem Wunschtermin oder telefonisch unter 0221-216161 an.
Termine und Preise der Solokurse 60+ in Köln:
Standort Köln: Mauritiussteinweg 90-92, 50676 Köln (direkt am Neumarkt)
Dauer: wöchentlich 1 Unterrichtsstunde zu 60 Minuten (ZUMBA Gold 50 Min), Honorar: 35,- pro Person pro Monat.
In Junkersdorf bieten wir derzeit keine Kurse 60+ an.