Agilando und Zumba Gold für Senioren - Tanzschule Breuer Köln

0221-21 61 61
Direkt zum Seiteninhalt

SOLOTANZEN 60+ / 70+

Agilando Solokurse für "Best Ager" und Senioren in Köln


Agilando


Tanzen ist der beste Sport für Körper, Geist und Seele. Bei uns tanzen Sie sich fit - und vorallem bleiben Sie es! Agilando ist das perfekte Angebote für tanz- und bewegungsbegeisterte Menschen ab 60 Jahren, die sich ohne Partner tänzerisch, sportlich und mit viel Spaß bewegen möchten.

Das Erlernen von koordinierten Bewegungen zu verschiedensten Musikgenres verbunden mit Spaß in der Gruppe, Geselligkeit, Fitness und Gesundheit stehen dabei im Fokus von Agilando. Wir unterrichten hierbei Schrittfolgen von Langsamer Walzer über Bossa Nova bis zum ChaChaCha.

Zumba Gold


Fitness für Senioren - das ist ZUMBA Gold! Mit viel Spaß wird auf lateinamerikanische Rhythmen getanzt und sich fit gehalten! Dieses Fitness Training zu lateinamerikanischer Musik macht Spaß und schult das Gedächtnis und die Koordination.

Tanzen wirkt wie ein Jungbrunnen: Körperspannung und tänzerische Bewegung stärken die Muskeln und die Beweglichkeit und die Kraft bleibt erhalten. In netter Gesellschaft und mit Freude und Spaß bringen Sie schwungvoll Ihr Herz-Kreislauf system "auf Zack".

Kleine Kombinationen und Choreographien stärken das Gedächtnis intensiv, fördern die Beweglichkeit und machen gesünder und glücklicher. Schon ein- bis zwei Mal Tanzen in der Woche steigert Ihre Vitalität deutlich.

Die körperliche und koordinative Beanspruchung ist höher als bei Agilando aber geringer als in den regulären ZUMBA Kursen.

Probestunde


Egal ob Agilando oder Zumba Gold - wir freuen uns, wenn Sie unser Angebot ausprobieren! Kommen Sie zu einer unverbindlichen und kostenlosen Probestunde in unsere Tanzschule in Köln - melden Sie sich hierzu bitte zur Terminabstimmung unter 0221-216161.
Agilando
Agilando Line
Zumba Gold
Mobilisationstraining
die ersten 30 Minuten
ja
nein
nein
Lateinamerikanisch
(Cha Cha, Rumba etc)
ja, viel
ja, etwas
ja, ausschließlich
Standardtänze
(Walzer, Tango, Foxtrott)
ja, etwas
nein
nein
Linedances
(Saturday Night u.Ä.)
ja, etwas
ja, viel
nein
Sportlich
wenig
kaum
ja, angemessen
Geistig
etwas anspruchsvoll
etwas anspruchsvoll
wenig anspruchsvoll
durch Vortänzer
Altersschnitt
60+ / 70+
60+ / 70+
60+ / 70+

Termine und Preise der AGILANDO Kurse in Köln und Junkersdorf:


Standort Köln: Mauritiussteinweg 90-92, 50676 Köln (direkt am Neumarkt) |Standort Junkersdorf: Sudetenweg 48, 50858 Köln

Dauer: wöchentlich 1 Unterrichtsstunde á 60 Minuten, Honorar: 35,- pro Person pro Monat.
Die moderne Tanzschule in Köln. Am Neumarkt und in Junkersdorf.
Made with  Love  in Cologne          Whatsapp  Facebook  Instagram    Spotify   Youtube   Vimeo   LGBTQ Welcome
 
Die moderne Tanzschule in Köln.
Am Neumarkt und in Junkersdorf.
Made with  L O V E  in Cologne

Whatsapp  Facebook   Instagram   Spotify   Youtube   Vimeo   LGBTQ Welcome
Die moderne Tanzschule in Köln. Am Neumarkt und in Junkersdorf.         Made with  Love  in Cologne          Whatsapp  Facebook  Instagram    Spotify   Youtube   Vimeo   LGBTQ Welcome
 
Zurück zum Seiteninhalt